和也の食欲が減った。夏の疲労が残る時に親が気づきたい子どもの食欲の変化

この数日、高校生の長男・和也の様子がいつもと違う。

朝食の時間に、彼はいつもの勢いでご飯を食べていない。

毎朝、おかわりをするのが当たり前だった彼が、今朝は半分も食べずにお椀を下げてしまった。

妻の里美が気づいたのは夜中のこと。

台所で夕食の準備をしながら、「和也、最近食べる量が減ってない？」と僕に声をかけた。

正直なところ、営業で朝早く出かけることが多い僕は、子どもたちの細かな変化に気づきにくい。

里美の指摘ではっとした。

9月に入ったばかりだというのに、和也は夏休み明けから疲れた顔をしている。

部活も再開したし、新学期の準備もある。

こんなことがありそうだと思ったのは、単なる「夏の疲労が残っている」という可能性だ。

気温差や生活リズムの乱れ、それに受験を控えた心理的なストレスが、食欲の低下につながることもあるのだろう。

僕が里美に聞いてみると、「昼間に何か食べてるのかもしれない」「それとも、何か悩みがあるのかもしれない」と、いくつかの可能性を挙げてくれた。

子どもの食欲の変化は、単なる好き嫌いではなく、疲労、ストレス、体調の変化を知らせるサインかもしれない。

親として気づくべき大切なポイントなのだ。

翌日、さりげなく和也に「最近、疲れてない？」と声をかけてみた。

彼は「まあ、そこそこ」と返してきたが、その後、「朝起きるのがつらい」と小さく呟いた。

新渡戸稲造の『武士道』を愛読書とする僕だからこそ、正直さを大切にしたい。

和也の言葉を受け止めることが、親としての責任だと感じた。

食欲の変化は、子どもが親に見せる小さなサイン。

見逃さずに、やさしく寄り添うこと。

それが親として気づきたい大切なことなのだと、改めて思いました。

いつも読んでくださり、ありがとうございます。