アウトドア 子どもが車中泊で寝苦しい。快適に眠らせるために親が工夫したこと
夏の家族車中泊で子どもが寝苦しそうだったことから、快適な睡眠環境を作るために試した工夫と気づきを綴ります。
アウトドア 健康 夏の疲労を感じたら確認したい子どもの様子。気づいた親の心がけ
親として子どもの夏の疲労に気づくきっかけ。普段との違いを見つめ直し、家族で実践した小さな工夫の話です。
アウトドア 秋のピクニックで気づいた。クーラーボックスの保冷力で家族の笑顔が変わる話
秋のピクニックで古いクーラーボックスの限界に気づいた。家族の快適さと食中毒予防を考えて、保冷力の大事さを学んだ45歳の話です。
防災 台風の季節が来た。日常の暮らしで気をつけたいことに気づいた話
台風シーズンを前に、日常の暮らしの中で見落としやすい防災について考えた。家族との会話から気づいた、今からできることをまとめました。
健康 9月なのに疲れが抜けない。家の中の環境を整えて気づいたこと
9月に入っても疲れが抜けない。家族の様子を見て、寝室の温度や湿度、寝具の工夫で生活環境を整えることの大切さに気づいた話です。
健康 9月に入ったのに疲れが残る。運動習慣を見直すきっかけになった話
9月に入っても疲れが抜けない。営業の仕事が忙しかった夏、運動習慣を手放していたことに気づき、軽い運動を始めたら体が変わった話。