シルバーウィークの秋ドライブ。妻に学んだ疲労を残さない工夫

シルバーウィークが近づいてきた。

営業の仕事をしていると、この時期は家族との時間をどうするか毎年考える。

今年こそ秋のドライブに出かけようと、早々と計画を立てていた私に、妻の里美がさらりと指摘をしてくれた。

「お父さん、また無理な距離を計画してない？」

ドキッとした。

実は往復400キロを超えるコース案を温めていたのだ。

朝早く出発すれば、夜までに帰宅できると単純に考えていた。

■ 運転時間と家族の疲労を改めて考える

里美は続けた。

「前回の夏のドライブ、覚えてる？帰り道で子どもたちが疲れきってたし、お父さんだって運転で疲れてた。

その後、家族みんな数日間ぐったりしてたでしょ」と。

言われてみれば、そうだった。

帰宅後も仕事に戻るまで体が重く感じていたし、和也も美幸も学校で集中力が散漫だったように思う。

秋のドライブは景色も良く、運転も楽しい季節だ。

だからこそ、つい欲張ってしまう。

目的地を遠くに設定し、走行時間を長くしてしまう。

しかし家族全員が疲労を残さずに、休日を過ごせるほうが、その後の生活の質が違う。

里美の言葉で、そのことに気づかされた。

■ 小さな工夫で変わる疲労度

そこで、新しい計画を立てることにした。

往復距離は半分程度に抑え、その代わり目的地の周辺でゆっくり過ごす時間を増やす。

運転時間を1日3時間程度に制限し、途中で休憩を意識的に入れる。

これなら、運転席の私も、同乗する家族も、心に余裕が生まれそうだ。

和也に「ドライブ計画、変わったんだけど」と話すと、「そっちのほうがいいな。

前回、帰りの車で寝てたけど、肩が痛かった」と。

17歳の長男も、疲労を感じていたのだ。

新渡戸稲造の『武士道』を愛読する私は、家族を思いやることの大切さを改めて感じた。

シルバーウィークの秋ドライブは、遠くに行くことが目的ではなく、家族で秋を感じることが本来の目的のはず。

疲労を残さない工夫は、実は家族との時間をより豊かにする工夫なんだと気づきました。

読んでくださり、ありがとうございます。