シルバーウィークの秋旅行で気づく親世代との体力差。無理なく楽しむコツ

シルバーウィークの秋旅行から帰ってきた。

妻の里美が「あ、そういえば」と声をかけてきたのは、玄関で荷物を片付けている時だった。

「お父さんたち、歩くスピード変わったね」。

そう言われて初めて気づいた。

私たちが親世代との秋旅行で直面していたのは、単なる疲労ではなく、世代間の体力差だったのだ。

今回の旅は、紅葉を見に山道を歩くコースを選んでいた。

和也と美幸も一緒だったから、子どもたちは元気いっぱい。

ところが、親たちのペースはどうしても落ちていく。

最初は気にしていなかったが、2日目の午後、父が「ちょっと休もうか」と腰を下ろした時、妻の言葉が蘇った。

親たちの体力は、確実に低下していたのだ。

私自身、45歳だから他人事ではない。

子どもたちのようには動けないし、以前のように連続で長距離を歩くのも難しくなっている。

だから親世代の気持ちがわかる。

でも、だからこそ工夫が必要だと感じた。

旅の後半は、無理に全コースを回るのではなく、休憩地点を増やした。

温泉宿の周辺散策に変更したり、ドライブを長めにして、移動中は座って過ごす時間を作ったりした。

すると、親たちの表情が柔らかくなった。

帰ってから調べてみると、加齢とともに体力が低下するのは自然なことで、無理をすると逆に疲労が溜まるらしい。

当たり前かもしれないが、旅行の計画段階で、そこまで考えていなかった自分がいた。

正直者を心がけている私だからこそ、その盲点に気づけたことが悔しくもあり、良い学びになった。

旅から帰った今、秋の紅葉狩りで親世代と楽しむ体力に合わせた計画の立て方や、シルバーウィークの温泉旅行で親世代と過ごす時間について、もっと深く考えるようになった。

子どもたちも「おじいちゃん、おばあちゃんのペースに合わせるのって大事だね」と言ってくれた。

世代を超えて、一緒に楽しむ秋旅行。

そのためには、最初から親たちのペースを尊重する計画が、実は全員の満足度を高めるんだと気づかされた。

読んでいただき、ありがとうございました。