45歳

健康

9月に入ったのに疲れが残る。運動習慣を見直すきっかけになった話

9月に入っても疲れが抜けない。営業の仕事が忙しかった夏、運動習慣を手放していたことに気づき、軽い運動を始めたら体が変わった話。