45歳

台風シーズンを前に、日常の暮らしの中で見落としやすい防災について考えた。家族との会話から気づいた、今からできることをまとめました。

9月に入っても疲れが抜けない。営業の仕事が忙しかった夏、運動習慣を手放していたことに気づき、軽い運動を始めたら体が変わった話。