睡眠

夏の夜、子どもたちが何度も目を覚ます。親として試行錯誤した寝苦しさへの向き合い方と、家族で見つけた小さな工夫の話です。

40代父親が家族の睡眠の質を考えて冷感敷きパッドを購入。子どもたちの反応と夏の夜の変化について。