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シルバーウィーク、子どもたちの夜更かしに気づいて秋への切り替えを意識した

シルバーウィーク中、子どもたちの夜更かしが目立ち始めた。夏の緩い生活から秋への切り替えの大切さに気づいた、ある朝のこと。