健康 秋の夕方、里美と歩いたジャパニーズウォーキングの道で気づいたこと 夕食後に家族と歩いたジャパニーズウォーキングの体験日記。歩幅を意識したことや、立ち止まって空を見る時間に気づいた夕方の散歩を綴ります。 2026.10.14 健康