健康 見えにくさを解決！老眼との上手な付き合い方
見えにくさを解決！老眼との上手な付き合い方老眼は加齢により誰にでも起こる自然な変化です。早めに対策を知ることで、日常生活の不便を減らし快適に過ごせます。👓 老眼のサインとは？老眼は近くの文字が見えにくくなるのが特徴です。スマホや新聞を離して...
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健康 健康 浮指
浮指知らなきゃ損！浮指のリスクがもたらす身体への影響浮指は歩行や姿勢の崩れを引き起こし、腰痛・肩こり・転倒リスクの原因になります。足のバランスが崩れると全身に悪影響が！日頃から足裏全体で立つ意識が大切です。小さな意識で体を守りましょう。
健康 補聴器
補聴器最近、というかけっこうむかしから聞こえが悪かったり聞き間違いがあったりしてましたあんまり気にしてなかったんですが、最近耳鳴りもするので老化かなっと気になりだしたりネットで買うのはなんだかなとは思いますが補聴器の紹介です
健康 サジー
サジーサジーは健康に良く、多くの栄養素と抗酸化物質を含んでるんだって１．サジーには豊富な抗酸化物質が含まれてるってことはアンチエイジングじゃん２．ビタミンCが豊富で、肌の健康やコラーゲンの生成にも役立つんだって３．サジーには免疫システムをサ...
健康 足つぼ刺激マット
足つぼ刺激マット足つぼ刺激マットです部屋の入り口に敷いて、出入りするたびに足裏を刺激冬場はちょっとイヤですが健康のためです我慢して踏み続けました5月にもなると足裏も暖かさでほぐれているのか痛さが軽減したようなしないような冬場よりも楽な気がし...
健康 ダイエット サラシア
ダイエット サラシアダイエット サラシア
便利グッズ サウナスーツ
サウナスーツサウナスーツがあればサウナに行けなくても運動時の新陳代謝率アップにも同じ運動量で効果を引き出せるグッズ必要ですよね
健康 レギンス
レギンスレギンス特にジムウェアとしてヒップアップ効果のあるものめざせ美尻!!
健康 トレーニングシューズ
トレーニングシューズトレーニングシューズポイントはしっかり踏ん張れて柔らかくて軽いこれに尽きると思います
健康 ヨガ ウェア
ヨガ ウェアヨガマットは持っていますウェアはない買うか!!